Cama elástica y deporte: una combinación que quizá no te hayas planteado de entrada Pero ¿sabíais que saltar sobre una cama elástica, además de divertido, es increíblemente bueno para la salud? Es la opción perfecta para tu entrenamiento diario, donde tú decides el nivel de intensidad. Además de saludable, ¡es divertido hasta más no poder!
Un buen entrenamiento sobre cama elástica (salto activo sobre cama elástica) es algo que todo el mundo puede hacer, y se trata de una forma de moverse saludable y divertida. De hecho, saltar sobre una cama elástica te hace más feliz: se ha demostrado que reduce el estrés. Saltar aumenta la cantidad de oxígeno en sangre y eso mejora la circulación. Tiene dos ventajas: limpia los pulmones y la piel y, al mismo tiempo, te ofrecerá una sensación de relax. Es decir, definitivamente, las camas elásticas no son solo para niños. Usar una cama elástica para hacer ejercicios deportivos y de fitness es más que recomendable.
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